La grasa en el hígado (también conocida como esteatosis hepática) normalmente no causa síntomas cuando es leve, por lo que esta enfermedad la podemos notar.
Este jugo verde se prepara con alcachofa, apio y perejil, ingredientes recomendados para depurar el organismo en general pero, también, para limpiar el hígado.
Ingredientes
1 alcachofa
2 tallos de apio
1 rama de perejil
1 manzana verde
500 ml de agua
Preparación
Lava la alcachofa e introduce en la licuadora las hojas más próximas al corazón y el corazón troceado.
Pela, trocea la manzana y agrégala.
Añade el apio, el perejil y el agua y licua. Si usas agua de alcachofa, mejor
Para potenciar el efecto depurativo puedes añadir el zumo de medio limón.
Puedes consumir este zumo para limpiar el hígado graso 2 veces al día, por la mañana en ayunas y una hora antes de cenar.
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