Añadir todos los ingredientes a la licuadora, triturar y consumir. También puedes agregar un poco de hielo o que la fruta esté fría para tomarlo fresco, si se encuentran en zonas de clima cálido.
Se debe tomar preferiblemente en ayunas, media hora antes de consumir alimentos, por alrededor de 2 semanas.
También es una bebida refrescante, ideal para eliminar toxinas, el exceso de líquido en el cuerpo, que produce hinchazón, sensación de pesadez , al igual que permite quemar grasa.
Ingredientes
1 rodaja grande de sandía
1/2 pomelo grande
1 pizca de jengibre en polvo o de ralladura de jengibre fresco.
Miel de abeja (opcional)
Preparación
El pomelo o toronja, es buena fuente de antioxidantes, vitamina C,ácido fólico, calcio, potasio y magnesio. Es un alimento con propiedades depurativas en hígado, riñones y tiende a ser un poco laxante.
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